生涯规划的步骤是：先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环历程。

　　虚心竹有低头叶傲骨梅无仰面枝。

　　老友要交，广结善缘：老友愈陈愈香，年轻的朋友，要及早培养人脉，以便为老年的生活，营造谈天说笑的空间；人愈老愈需要朋友，借着老友的互动联谊，可排遣寂寞，打发时间。

　　相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

　　生涯是连续的，终生的，与成功有约，有梦的人终会摘星。

　　不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。

　　拿得起的人，处处是担当。

　　人生幸福三诀：一、不要拿自己的错误惩罚自己﹔二、不要拿自己的错误惩罚别人﹔三、不要拿别人的错误惩罚自己。

　　有一种眼泪叫难以割舍，有一种凝眸叫不能忘怀，有一种深情叫心碎肠摧，有一种牵挂叫月下徘徊，有一种相思叫望穿秋水，有一个我叫爱你久久！

　　凡事皆有极困难之时，打得通的，便是勇者。